Publisher

Многие стараются есть рыбу ради пользы, но даже самый ценный продукт можно свести к нулю одной неправильной добавкой. И речь не о майонезе или жарке, а о сочетании, которое тихо лишает организм кальция.Диетологи давно предупреждают, что…

Что такое гакк-приседания в тренажереЭто приседы в специальной машине, где ноги стоят на одной платформе, а спина…

Стоит только заговорить о хлебе, как люди делятся на два лагеря: одни готовы отказаться от него ради талии, другие считают его священным продуктом. Но диетологи уверяют, что дело не в хлебе как таковом, а в том, какой именно лежит на…

Многие уверены, что ежедневная ложка мёда — это почти волшебный ритуал, который спасает от всех болезней. Но врачи всё чаще говорят, что влияние мёда куда шире, чем просто поддержка иммунитета.Регулярное употребление мёда меняет работу…

Многие ищут чудо крем, который вернёт коже сияние, но дерматологи всё чаще говорят: начинать нужно не с полки в ванной, а с тарелки. И главный продукт для этого — вовсе не модные добавки, а то, что работает на клеточном уровне.Речь идёт о…

Косметологи могут спорить о сыворотках и кремах сколько угодно, но один продукт стабильно выигрывает у половины баночек на полке. И самое удивительное — он не стоит целое состояние и не требует никаких ритуалов красоты.Речь идёт о…

Споры о яйцах не утихают десятилетиями: то их называют идеальным продуктом, то обвиняют в повышении холестерина. Но кардиологи всё чаще говорят, что истина не в крайностях, а в количестве.Современные исследования показывают, что безопасная…