Новости по теме:бананы

Многие считают бананы идеальным перекусом и едят их без ограничений, уверенные, что это «здоровая сладость». Но диетологи всё чаще предупреждают: за безобидным вкусом скрывается серьёзная нагрузка на организм.Особенно опасно увлекаться…

Бананы давно стали символом быстрого перекуса, но именно они чаще всего вызывают споры среди диетологов. Одни считают их полезным источником энергии, другие предупреждают о риске лишних килограммов.Врачи отмечают: банан содержит около…

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина.Средний банан весит около 120 граммов и содержит примерно 105–115…

Заветный желтый фрукт лежит в сумке каждого второго посетителя спортзала, но момент его употребления до сих пор вызывает споры. Неправильно выбранное время может свести на нет все усилия от тренировки, незаметно способствуя набору…

Когда банан становится не просто фруктом, а предметом споров среди диетологов, стоит задуматься — сколько их можно съесть без последствий. Ведь этот желтый плод давно перестал быть просто перекусом на бегу.Банан содержит натуральные сахара,…