Как обмануть организм и заставить его сжигать жир: какой продукт нужно есть перед сном для…
Многие уверены, что поздний ужин — прямой путь к лишним килограммам. Но диетологи утверждают: есть продукт, который способен запустить процесс жиросжигания даже ночью.Речь идёт о простом и доступном кефире. Его регулярное употребление перед…