Зеленые овощи и яйцо: как получить максимум кальция и построить идеальный завтрак
Завтрак может быть не просто началом дня, а настоящим строительным материалом для костей. Зеленые овощи и яйцо в одной тарелке превращают утро в инвестицию в здоровье.Диетологи отмечают: кальций из зелени усваивается лучше при сочетании с…