Как приготовить макароны и не поправиться: формула от диетологов
Макароны десятилетиями считались врагом стройности. Но диетологи уверяют: дело не в продукте, а в том, как его готовят и с чем подают.Главный секрет — выбирать изделия из твердых сортов пшеницы. Они содержат больше клетчатки и медленно…