Можно ли есть яйца на завтрак: почему после 10 утра они теряют силу
Утро начинается не с кофе, а с правильного белка — так считают многие нутрициологи. Яйца давно признаны идеальным завтраком, но их эффект зависит от времени приёма.Белок из куриных яиц усваивается почти полностью, но только при активной…