Новости по теме:вода

Многие уверены, что вода полезна всегда и в любых количествах, но врачи давно предупреждают: есть моменты, когда даже глоток может сыграть против организма. И речь не о мифах, а о вполне понятных физиологических…

Диетологи всё чаще говорят о простом способе контролировать вес — стакан тёплой воды перед едой. На первый взгляд это кажется мелочью, но эффект оказывается заметным.Тёплая вода запускает работу желудка и помогает организму подготовиться к…

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями.На первый взгляд кажется, что раз в составе…

Многие уверены, что стакан воды утром нужен лишь для того, чтобы «проснуться». Но последние исследования показали: этот простой ритуал запускает в организме процессы, напрямую связанные с жиросжиганием.Учёные из Германии провели серию…

Обильное питье считается неотъемлемым правилом любой диеты, но существуют моменты, когда вода может замедлить метаболизм. Употребление больших объемов жидкости непосредственно перед сном создает дополнительную нагрузку на…

Сколько раз каждый слышал железный аргумент о необходимости выпивать ровно восемь стаканов воды в сутки. Этот миф настолько прочно укоренился в сознании, что его редко подвергают сомнению.На самом деле, универсальная норма в два литра…