Врач назвал утреннюю привычку, которая тихо ломает организм: скрытые риски и дискомфорт

Начиная новое утро с чашки кофе, вспомните о предупреждении медиков и подумайте о своем самочувствии.

Одна и та же чашка утреннего кофе на разных людей влияет по-разному, поэтому пришло время менять свои привычки, пишет корреспондент сетевого издания Белновости.

В интервью изданию «Подмосковье сегодня» врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев рассказал о вреде утреннего кофе.

Фото: © Белновости

Врач напомнил, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, но при постоянном употреблении кофе организм вырабатывает толерантность.

Если говорить о привычке, то организм может требовать кофе для поддержания работоспособности, а утро без кофе может начаться с головной боли.

Кофе на голодный желудок действует раздражающе, провоцирует изжогу, дискомфорт и может стать причиной обострения гастрита.

По сердечно-сосудистой системе тоже есть нюансы. Если говорить о здоровых людях, то умеренное потребление не вызовет осложнений.

Но если есть склонность к аритмии, артериальной гипертонии, выраженной тревожности, то привычка может вылиться в учащенное сердцебиение и кратковременный подъем давления.

На протяжении длительного периода ежедневное употребление кофеина увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

А вот слухи о летальном исходе от кофе преувеличены.

«Бытовые дозы кофе не обладают смертельным потенциалом», – успокаивает врач.

Лишь у пациентов с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями «небольшая стимуляция может служить провоцирующим фактором декомпенсации».

Читайте такжеКак похудеть на 5 кг за две недели: без отказа от сладкого и изнурительных тренировокКакой «вредный» продукт на самом деле помогает похудеть: диетологи разрешили его есть

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by