Что полезнее: тушеная морковь или свежая? Неожиданный ответ о витаминах, который изменит ваши салаты
Многие уверены, что свежие овощи всегда выигрывают у термически обработанных, но с морковью всё не так однозначно. Диетологи давно спорят о том, в каком виде она приносит больше пользы, и новые данные снова переворачивают привычные…