Когда пить кофе, чтобы он работал на похудение: точное время и правильная еда-компаньон
Многие уверены, что чашка кофе сама по себе помогает худеть. Но диетологи уточняют: всё решает время и то, с чем напиток сочетается.Кофеин действительно ускоряет обмен веществ, но эффект зависит от того, когда его употребляют. Утренний кофе…