Почему у вас не уходит жир с живота: вы едите этот «диетический» продукт на ночь
Многие уверены, что обезжиренный йогурт или творог перед сном — лучший способ похудеть. Но именно этот «диетический» ужин часто становится причиной лишних сантиметров на талии.Диетологи объясняют: молочные продукты содержат лактозу и…