Как похудеть на 5 кг за месяц: какой сорт риса сжигает жир, а какой копит на боках
Пять килограммов — не миф, если вы готовы пересмотреть не только порции, но и сорт риса. Да, рис — не просто гарнир, а стратегический продукт в борьбе за стройность.Диетологи сходятся во мнении: бурый и дикий рис — лучшие союзники при…