Новости по теме:сладости

Стоит человеку решить худеть, как сладкое мгновенно превращается в «врага», которого нужно изгнать из жизни. Но диетологи уверяют: дело не в самом десерте, а в том, когда и как его есть.Специалисты подчёркивают, что тайминг сладкого влияет…

Стоит только заговорить о похудении, как сладкое автоматически попадает в список запретов.Но диетологи уверяют, что есть один десерт, который не только не мешает снижению веса, но и помогает пережить тягу к сладкому без вреда для…

Стоит только начать худеть, как шоколад автоматически попадает в список «запрещёнки». Но диетологи давно говорят: не сам продукт мешает стройности, а то, как и когда его едят.Именно поэтому чёрный шоколад стал любимцем специалистов по…

Стоит только объявить сладкому бойкот, как мозг начинает вести себя странно: чем строже запрет, тем сильнее тянет к шоколадке. Психологи давно замечают, что жёсткие ограничения работают против человека, а не на него.Организм воспринимает…

Многие жалуются: даже при строгой диете чувство голода не отпускает. Казалось бы, порции небольшие, калорий мало, но аппетит только растёт.Диетологи объясняют: причина не в количестве еды, а в сахарозаменителях. Особенно опасен аспартам,…

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении. Но диетологи уверяют: есть десерты, которые не только не мешают худеть, но и помогают сбросить вес.Речь идет о продуктах с низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки…

Диетологи давно заметили: утренний выбор еды определяет, как будет вести себя аппетит до самого вечера. Один неверный продукт — и к обеду рука сама тянется к шоколадке.Главный враг контроля — быстрые углеводы. Они дают мгновенный всплеск…