Новости по теме:сладости

Многие жалуются: даже при строгой диете чувство голода не отпускает. Казалось бы, порции небольшие, калорий мало, но аппетит только растёт.Диетологи объясняют: причина не в количестве еды, а в сахарозаменителях. Особенно опасен аспартам,…

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении. Но диетологи уверяют: есть десерты, которые не только не мешают худеть, но и помогают сбросить вес.Речь идет о продуктах с низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки…

Диетологи давно заметили: утренний выбор еды определяет, как будет вести себя аппетит до самого вечера. Один неверный продукт — и к обеду рука сама тянется к шоколадке.Главный враг контроля — быстрые углеводы. Они дают мгновенный всплеск…