Publisher

Курс 18 занятий по 30 минут в деньПервое занятие бесплатно! Занятие 1. Стройные ноги будет доступно 27 октября на…

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе употребления томатного сока.   Медик объяснила пользу данного напитка. Томатный сок – это очень полезный продукт. В нем много ликопина. Когда исследовали этот каротиноидный пигмент, то…

Они всегда считались символом здорового питания, но что произойдет, если полностью исключить фрукты из рациона? Ответ оказался куда более тревожным, чем ожидали даже врачи.В эксперименте добровольцы отказались от фруктов на несколько…

Употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Об этом сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.   Медик объяснил, почему так происходит. Подавляющее большинство людей не может…

Зачем нужно укреплять шеюМышцы шеи находятся в постоянном напряжении и отдыхают только тогда, когда человек лежит.…

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, какой хлеб является полезным.   Она объяснила пользу этого продукта. Цельнозерновой, бездрожжевой хлеб в разумных…

Как появился кефир: криминально-детективная историяСегодня кефир считается традиционным напитком россиян. Но на…

Люди годами ищут волшебную формулу, которая позволит есть вкусно и при этом не мучиться от лишнего веса. Но ответ оказался не в новомодных диетах, а в простой схеме, которую можно нарисовать прямо на тарелке.Суть метода в том, чтобы не…

Употребление мочегонных и слабительных средств для того, чтобы снизить вес, может привести к летальному исходу. Об этом сообщил руководитель клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.  …

Зачем заниматься с собственным весомУпражнения с собственным весом, или калистеника, — это простой и доступный…