Publisher

Кажется, будто современные супермаркеты предлагают идеальные томаты — ровные, гладкие и алые. Однако за безупречным внешним видом часто скрывается почти полное отсутствие вкуса и пользы.Секрет безвкусных помидоров кроется не в злом умысле,…

Среди диетических продуктов кабачок занимает особое место, предлагая уникальное сочетание низкой калорийности и впечатляющей питательной ценности. Этот овощ становится секретным оружием для тех, кто стремится избавиться от лишних…

Жевательная резинка провоцирует вздутие живота и делает его более объемным. Об этом рассказали диетологи Эмбер Панконин и Бонни Тауб-Дикс. Они перечислили пищевые привычки, которые мешают добиться плоского живота.   Специалисты рассказали,…

Тыква является полезным продуктом, но при некоторых заболеваниях от нее стоит отказаться. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова. Она объяснила, кому вредно употреблять данный плод.   По словам медика, здоровый человек может есть…

Сколько раз каждый слышал железный аргумент о необходимости выпивать ровно восемь стаканов воды в сутки. Этот миф настолько прочно укоренился в сознании, что его редко подвергают сомнению.На самом деле, универсальная норма в два литра…

Как использовать беговую дорожку«Беговая дорожка — удобный тренажер, ведь на ней можно тренироваться в любое время…

Ароматный чай с добавлением молока кажется многим идеальным напитком для начала дня или для вечернего релакса.Однако такое сочетание может создавать неожиданную нагрузку на пищеварительную систему, нарушая естественные процессы.Основная…

Чашка ароматного кофе для многих является неотъемлемым ритуалом пробуждения, но ее время может определять весь последующий день.Употребление этого бодрящего напитка в определенные часы способно как подарить заряд энергии, так и лишить…

Что такое яичная диета«Яичная диета на 3 дня — низкоуглеводный, высокобелковый экспресс-рацион для похудения, —…

Гречка — любимый продукт тех, кто мечтает сбросить вес без лишних усилий. Но даже при полном отказе от других блюд результат может не оправдать ожиданий.Многие уверены, что гречневая монодиета — это путь к стройности за считанные дни.…