Publisher

Должны ли меняться ужин и режим питания в летнее время?«Питание человека должно быть полноценным в любое время года…

Когда вечером хочется чего-то сладкого, виноград кажется идеальным вариантом. Он лёгкий, сочный и вроде бы полезный.Но именно в вечернее время его воздействие на организм меняется. Содержание сахара в ягодах играет ключевую…

При выборе методики похудения большего доверия заслуживают диеты, учитывающие физиологию человеческого организма. В связи с этим диета медиков кажется логичным выбором для быстрого и безопасного сброса веса. Однако нет никаких доказательств…

Эндокринолог Светлана Шокур назвала плюсы и минусы экспресс-диеты. Используя эту низкоколорийную систему питания, можно за короткий промежуток времени (не более 10 дней) потерять от 3 до 5 килограммов.   Но данные диеты опасны, отметила…

При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная медицина о влиянии на …

Марина Корпан: биография, возраст, рост, вес, место рождения Марина Корпан (Marina Korpan, Мария Корпан) родилась…

Манная и рисовая каши на завтрак грозят диабетом второго типа, ожирением и другими заболеваниями. Об этом предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург.   Опасные для здоровья каши медик перечислил в беседе. Он порекомендовал исключить из…

Что такое суточная норма калорий«Калория — это единица тепла, а не еды, — рассказывает врач-диетолог, нутрициолог…