Publisher

Представительницам прекрасного пола чрезвычайно трудно решиться на соблюдение диеты, особенно если до этого было много неудачных попыток похудеть. И не всегда провал миссии по сбросу веса лежит на плечах стройнеющих, часто выбор просто…

Страх перед макаронами прочно укоренился в сознании тех, кто следит за фигурой, и совершенно напрасно. Этот продукт может стать не врагом, а союзником в деле поддержания стройности, если знать несколько секретов.Все дело в правильном…

Сияние кожи начинается не с косметики, а с тарелки, где скрывается секрет жирного продукта, способного преобразить лицо изнутри. Диетологи давно отметили, что ежедневное включение определенной пищи помогает поддерживать здоровый вид и…

Сливочное масло часто обвиняют во всех грехах, но диетологи реабилитируют этот продукт. Для некоторых людей оно становится ключом к здоровью и энергии.Масло содержит жирорастворимые витамины A, D и E, которые необходимы для организма. Эти…

Согласитесь, в представлении рядового обывателя завтрак, обед и ужин среднестатистического жителя Германии выглядят одинаково: пара хорошо прожаренных свиных колбасок, истекающих соком, а к ним – увесистая кружка пенного хмельного пива.…

«Осенью с наступлением холодов, укорочением продолжительности светового дня, снижением выработки гормонов счастья,…

Вы наверняка десятки раз стояли перед молочным отделом в нерешительности, задаваясь этим вопросом. Ваш следующий выбор может серьезно повлиять на чувство сытости и получение необходимых питательных веществ.Обычный йогурт содержит…

Ряженка – вкуснейший кисломолочный напиток и исконно славянский продукт. Ряженку делают из топленого молока, от чего она приобретает восхитительно нежный вкус и характерный кремовый оттенок. Напиток любят и взрослые, и дети. Полезные…

Авокадо прочно занял место суперфуда в рационе тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Диетологи особенно ценят его уникальный состав, который оказывает прямое влияние на состояние кожи и волос.Этот плод является богатейшим источником…

Можно сбросить вес, используя экспресс-диеты или долгосрочные планы питания. Но часто после похудения вес возвращается с лихвой. Когда многодневные усилия не приводят к ожидаемому результату, само слово «диета» вызывает неприятные…