Publisher

Можно сбросить вес, используя экспресс-диеты или долгосрочные планы питания. Но часто после похудения вес возвращается с лихвой. Когда многодневные усилия не приводят к ожидаемому результату, само слово «диета» вызывает неприятные…

Когда в разговоре о похудении всплывает слово «лимон», многие сразу вспоминают воду с цитрусовым натощак. Этот ритуал стал почти обязательным для тех, кто мечтает о стройной талии.Считается, что лимон обладает способностью расщеплять жиры и…

Количество диет для похудения сегодня исчисляется сотнями. Но не все методики могут похвастаться такой эффективностью, как староанглийская диета. Алгоритм похудения с таким интригующим названием может потеснить популярные низкокалорийные…

Паста, хлеб, рис — всё это давно стало врагом стройности. Но если знать точное время для их употребления, они превращаются в союзников.Углеводы не вредны сами по себе, опасность кроется в моменте их попадания в организм. Правильный выбор…

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики из свежих огурчиков, помидоров и перца помогают нам избавиться от накопленного за зиму жирка и восполнить дефицит витаминов. В холодное…

Когда речь заходит о правильном питании, мало кто задумывается о влиянии времени суток на свойства продуктов. Один и тот же ингредиент может действовать на организм диаметрально противоположно в зависимости от того, когда он был…

Забота о фигуре – важная часть жизни любой женщины. В арсенале красоты есть с десяток разнообразных диет, к которым всегда можно обратиться, когда вес превысил критическую отметку. Обычно это разнообразные низкокалорийные диеты. Безусловно,…

Когда день подходит к концу, а холодильник манит сочными яблоками и виноградом, кажется, что это идеальный перекус. Но врачи всё чаще говорят о том, что вечернее потребление фруктов может нарушить работу организма.Фрукты содержат фруктозу,…