Publisher

Проведя какое-то время на самоизоляции, вы поняли, что не добираете физической активности, и открыли для себя онлайн-тренировки. А теперь, когда фитнес-клубы наконец заработали, хотели бы тренироваться вживую. Какой фитнес-центр выбрать и…

Диеты для похудения, которые когда-либо придумало человечество, можно разделить на две большие группы: одни ограничивают количество пищи, другие определяют подходящие продукты или их сочетания. Понятно, что диеты под девизом "ешь сколько…

Что такое варикозное расширение венСогласно статистике, от варикозного расширения вен в России страдает более 30…

Эксперты назвали пять продуктов, которые способны влиять на состояние и здоровье людей.   Первым в списке продуктов, благотворно влияющих на организм, стал шпинат. В нем содержатся такие вещества, как лютеин и зеаксантин. Именно они борются…

Не просто еда: почему разнообразный рацион — залог здоровья?Правильное питание (ПП) — это сбалансированный рацион,…

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто.Диетологи предупреждают, что морковь — не самый удачный выбор перед сном. Её состав может мешать…

Изящные балерины в невероятных прыжках и головокружительных фуэте демонстрируют волнующее сочетание внутренней силы и внешней хрупкости. Любуясь на точеные фигурки профессиональных танцовщиц, практически любая девушка или женщина мечтает,…