Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
5 рецептов индийской кухни, которые должен попробовать каждый
1. Дал ТадкаДал Тадка — это популярное индийское блюдо из чечевицы, которое любят за его питательность и насыщенный…
Складка упражнение в гимнастике. На пресс, растяжку, стоя
Для получения красивого пресса и улучшения растяжки в гимнастике используют «складку», которая качественно прорабатывает мышцы. Техника выполнения упражнения будет зависеть от поставленной задачи. Например, если нужно похудеть, значит,…
Сало утром или вечером: когда оно работает на похудение
Диетологи всё чаще пересматривают отношение к продуктам, которые раньше считались «тяжёлыми». Сало, вопреки стереотипам, может быть не врагом фигуры, а её союзником — если знать, когда его есть.Секрет пользы сала кроется не только в его…
Врач назвала пять правил питания, чтобы не набрать вес после 40 лет
С возрастом метаболизм замедляется — это естественный процесс. Поэтому питаться так как раньше и держать вес под контролем после 40 вряд ли получится, но и голодание не выход. Стройная и красивая фигура для женщин в любом возрасте —…
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
В последние годы мир охватила новая волна в борьбе с лишним весом: инъекционные препараты, подавляющие аппетит. От обещаний "волшебной пилюли" до вирусных роликов в социальных сетях, эти средства – агонисты рецепторов глюкагоноподобного…
Мега ссылка рабочая 2025
Мориарти сайт мега. Мега ссылка рабочая mgmarket5.at, mgmarket6.at, megalinks.at
⌛Интервальное голодание: с чего начать и какого результата ожидать. Интервальное голодание для…
Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после начала интервального голодания человек слабеет, падает в обморок, чувствует тошноту,…
Упражнения для грушевидной мышцы: польза, техника выполнения и лучшие варианты
Что такое грушевидная мышца«Грушевидная мышца (лат. Musculus piriformis) — это мышца в форме треугольника, которая…